Диета и лечение подагры. Стоит ли соблюдать диету при подагре?


На этот вопрос можно дать однозначный ответ: «Да, стоит!» это основа лечения. Дело в том, что основная причина заболевания подагрой это нарушения процесса обмена веществ в организме человека.

Следовательно, соблюдение диеты при подагре играет одну из решающих ролей в лечении и выздоровлении. Людям склонным к ожирению, необходимо на диету обратить особое внимание, правильно питаясь можно предотвратить развитие подагры.

подагра диета лечение

Если начинают появляться тофусы, т.е. наросты, а также хруст в суставах и другие признаки подагры — как можно быстрее обратитесь к врачу за лечением и назначением необходимой диеты.

Самая современная диета в наше время является диета с актированным углем. Активированный уголь — пористое вещество, которое получают из различных углеродсодержащих материалов органического происхождения. Недорогое и всем доступное средство весьма эффективно в очищении организма и лечении.

Скопление мочевой кислоты в крови приводит к нарушению работы организма. Мочевая кислота происходит из пуриновых оснований, которые находятся в некоторых продуктах питания.

Следовательно, людям с подагрой важно серьезно задуматься о своем питании и следовать  диете.

Диета в лечении подагры

к оглавлению ↑

Что запрещено?

Рассмотрим некоторые продукты питания, которые нужно ограничить или исключить в питании больного подагрой:

  • Грибы содержат много пуриновых соединений, следовательно, исключите их из  рациона.
  • Яйца. В работе печени при подагре происходит сбой, а яйца содержат холестерин, который при употреблении влияет на орган. Поэтому не нужно злоупотреблять большим количеством яиц, разрешается съесть всего одного в сутки.
  • При склонности к полноте, блюда из зерновых урезать уменьшить как минимум в два раза, отсутствие лишнего веса — основа лечения.
  • Бобовые — такие, как горох, фасоль, соя, нут, чечевица и бобы стоит ограничить или исключить из питания и диеты.
  • Рекомендуется исключить щавель, редис, брюссельскую капусту и малину.
  • Сладкое в любом виде до 60 г в сутки.
  • Сало негативно влияет на работу печени, его желательно, есть очень редко и в небольших количествах.
  • Сливочное масло до 60 грамм в день.
  • Полное исключение алкоголя на диете! А также при лечении первых симптомов.
  • Кофе и чай, а также шоколад и какао содержат особые вещества, благодаря которым в организме не образуются мочевые кислоты, но они влияют на нервную систему, поэтому, немного ограничьте себя  в этих продуктах.
  • Ограничение в острых приправах пряностях.
  • Остерегайтесь любых сыров, особенно брынзы. Соль не дает выводиться мочекислым солям.
к оглавлению ↑

Но что же кушать на диете?

EAT

Теперь приведем список полезных продуктов, которые обязательно нужно употреблять при  лечении подагры:

  • Молочные изделия в любом виде. Простокваша, кефир, творог и другие молочные продукты должны стать ежедневными в питании заболевшего подагрой. Во-первых, в них содержится незначительно количество пуринов, а во-вторых, они помогают лучшей работы печени.
  • Макаронные изделия на этой диете можно употреблять, как обычно без ограничений.
  • Мучные изделия практически не содержат пуриновые вещества, следовательно, их можно кушать без ограничений, они не мешают лечению.
  • Фрукты и овощи богаты витаминами и минералами, употребление их очень полезно для организма.
  • Напитки, золотое правило диеты — «Пейте как можно больше!». Жидкость в любом виде соки, компоты, слабый чай, молоко и другие. Любая жидкость, а лучше всего простая вода выводят из организма все мочевые кислоты. Рекомендуется в день выпивать не менее 2-3х литров жидкости.

Основной вывод медики сделали, что подагра появляется у людей с избыточным весом и нерациональным питанием, то есть не соблюдающих диету — основу лечения. Например, в Индии большая часть населения вегетарианцы, поэтому у них подагра не встречается, а вот в Англии, где почти большинство питается мясными продуктами, подагра чаще всего встречается у людей с избыточным весом.

Любители выпить алкоголь и закусить всякими копченостями также подвергают свой организм заболеванию подагрой и тем более утяжеляют процесс лечения. Интересный факт, что после Второй мировой войны у простого населения были трудности, в том, чтобы достать мясо и алкоголь, в результате этого подагра исчезла.

Для результативного и эффективного лечения подагры просто необходима индивидуально подобранная диета. Желательно, чтобы диету вам подобрал квалифицированный врач-ревматолог.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *